Zen

Le Zen s’est développé au sein d’une tradition les plus anciennes de l’humanité, le bouddhisme.

Cette école se caractérise par une grande sobriété et un pragmatisme qui rend sa pratique universelle.

Ni raisonnement, ni théorie, aucune connaissance à saisir par le mental…C’est une expérience vivante qui touche directement au cœur de l’être humain. Retrouver sa véritable nature et s’éveiller à la réalité de l’existence.

Zazen, le recueillement assis, en est la pratique racine.